Aceite de coco virgen extra

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.🥥DE DÓNDE SE OBTIENE EL ACEITE DE COCO?
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El aceite de coco virgen extra se elabora a partir de cocos frescos pelados y molidos, que se dejan secar a baja temperatura, para mantener todas sus propiedades.

El coco rallado seco se prensa después en frío para obtener este aceite de coco virgen extra.
. 🥥POR QUÉ ACEITE DE COCO?
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Es un aceite de que no se oxida ni pierde sus propiedades cocinado a altas temperaturas.
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Está compuesto por un 90% de grasas saturadas y contiene triglicéridos de cadena media que son grasas que también se encuentran en la leche materna y hacen que nos sintamos saciados durante más tiempo.
Además, es termogénico, es decir, su ingesta aumenta el consumo energético (la quema de grasas).
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🥥ACEITE DE COCO PARA TODO ENTONCES?🥥
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No, no es necesario, como he comentado el aceite de coco sería para cocinar y en crudo mejor aceite de oliva virgen extra.
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. 🥥DÓNDE Y CUÁL COMPRAR?

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