Hummus balls con salsa de yogur

🥕Ingredientes; 1 bote de garbanzos cocidos a poder ser ecológicos o garbanzos que cocidos en casa ( previamente tenemos que dejar en remojo una noche) 150 gramos de Zanahoria 2 cucharadas soperas de Comino en grano o molido 3 limones 1 cucharada de tahine ( opcional) Una cucharada sopera de pimentón 4 cucharadas soperas de…

Colines integrales de espelta con semillas

Ingredientes;  🥖 370 gramos de Harina integral de espelta y un poco más para espolvorear 🥖15 gramos de Levadura prensada fresca  🥖190 gramos  de agua 🥖Semillas de calabaza, girasol, chía, cáñamo… 🥖 50 gramos de Aceie de oliva virgen extra 🥖1 cucharada de Sal marina Receta: Mezclamos bien el aceite de oliva y la levadura fresca ( la…