EL ⚡C H E E S E ⚡CAKE más saludable que hayas probado! . . Os animo a que lo hagáis porque está riquísimo y no es una bomba de azúcar! No lleva huevos, ni mantequila, ni nata, ni galletas…🌟Magia!🌟 . . ▶INGREDIENTES; Para la base; . – 6 dátiles Medjoul. -1 rebanada y 1/2…
Categoría: Recetas dulces sin azúcar añadido
La mayoría de las recetas de este apartado las endulzo con plátanos y dátiles pero alguna, porque la receta lo requiere, lleva panela que es un azúcar integral de caña sin refinar.
No obstante intento no añadir absolutamente nada de azúcar sino utilizar alimentos que de por sí la contengan.
Salty Granola
.⚡S A L T Y G R A N O L A⚡… . Es una granola diferente porque tiene un toque de sal y con la mezcla de la avena, los dátiles y los frutos secos es una pasada!. . En una ensaladera añadimos; 🥣 . ▶Copos de avena integrales ( 250-300 gramos aprox.) ▶2…
Deliciosas barritas de frutos secos
Para mi… 🥜LAS MEJORES BARRITAS DE FRUTOS SECOS CASERAS DE LA HISTORIA! 🥜🌰 ( no es porque las haya hecho yo sino porque están buenísimas y sólo llevan ingredientes reales) ⚡⚡⚡⚡⚡. . . Ingredientes; . ✅20 dátiles ( que no tengan fructosa ni aceite ni nada más que dátiles) ✅150 gramos de anacardos al natural….
Galletas de limón y miel
Para 20 unidades aproximadamente Ingredientes: 200 gramos de harina integral El zumo de 1 limón 1 plátano maduro 1/2 cucharadita de levadura 1 huevo 4 cucharadas soperas de miel cruda 50 gramos de aceite de oliva virgen extra 1 pellizco de sal Receta; Añadimos todos los ingredientes a una batidora y…
Brownie de cacao puro relleno de crema de cachuete
Ingredientes para 6 personas: Para el brownie 220 gramos de harina integral de trigo o de espelta y un poco más para el molde 1 sobre de levadura en polvo 2 huevos 2 cucharadas soperas de aceite de coco 10 dátiles Medjoul previamente deshuesados 40 gramos de cacao puro 1/2 vaso de agua 1/2 cucharadita…
Mini bizcochitos de yogur con frosting de naranja
Esta receta es ideal para llevar como postre cuando somos invitados o simplemente para prepararla como desayuno o como acompañamiento al café o al té. Ingredientes para 8 personas: Para el frosting: 250 gramos de queso batido 1 naranja 5 cucharadas de sirope de ágave o panela ( azúcar integral de caña sin refinar) Semillas…
Mermelada de frambuesas sin azúcar
Esta receta es súper fácil y podéis hacerla con muchas frutas. Yo he elegido las frambuesas porque me encantan Ingredientes: 1 bolsa de frambuesas congeladas ( fijaros bien que no contengan más que frambuesas) 30 gramos de semillas de chía 1 vaso de agua 10 dátiles Medjoul Receta: En un cazo ponemos a hervir la…
Carrot cake
Ingredientes: 400 gramos de zanahorias 100 gramos de calabaza 2 huevos ecológicos 100 gramos de dátiles 1 puñado de nueces 1 puñado de pasas 3 cucharadas de aceite de coco virgen extra 220 gramos de harina integral de espelta 1 sobre de levadura 1 pizca de sal 1 cucharada sopera de canela 1 cucharadita de…
Bizcocho de cacao puro sin azúcar añadido
Ingredientes; 2 plátanos 90 gramos de dátiles 75 gramos de harina integral de trigo 75 gramos de almendra molida, 2 huevos 10 gr de levadura Un pellizco de sal 1/2 vaso de agua 30 gramos de cacao puro. Receta: Precalentamos el horno a 180 grados durante 15 min. Mezclamos y batimos todo excepto el cacao…