Desayuno saludable a base de fruta

Porque estando de vacaciones también se puede desayunar sano y nutritivo 🙋🏻‍♀️ . 🍊Veréis zumo de naranja, SI ES ZUMO de NARAJA🍊 sigo afirmando que es mejor tomar la fruta entera y no en zumo porque se pierde toda la fibra y tal cual te lo tomas, tu organismo lo asimila como azúcar.Pero sabiendo la…

Desayunos saludables con granada

¿ Te gusta la granada? ¿ Quieres saber cómo incorporarla en tus desayunos? Descubre todo lo que aporta esta fruta; ✅Antioxidantes ✅Vitamina C y K ✅ Disminuye el colesterol ✅Promueve la regeración de la dermis ✅ Es Antiinflamatoria ✅Combate la placa dental ✅y muchos beneficios más ❤. . .Aquí mis ideas de desayuno con granada…

Desayuno healthy con aguacate, fruta y té verde

Es fácil desayunar sano, sólo hay que comprar los productos adecuados: Nada de: ❌cereales azucarados ❌bollería industrial ❌batidos azucarados❌zumos envasados ❌demás opciones llenas de azúcares que no nos aportan nada.  En vuestro carro podéis meter; 🥑🥑🥑🥑aguacates 🥝🍐🍎🍌Fruta 🍋🍋🍋🍋Limón para tomar en ayunas 🍞🥖Pan de harinas integrales 🥚huevos 🥛Bebidas vegetales 🥜Frutos secos al natural 🍯Miel Cruda 🍵Tés…